2022/09/30幸ちゃんカフェ(9月)開催しました!

9/30に幸ちゃんカフェを開催しました。
今回は、カフェ参加者の皆さんで、ノルディックウォーキングをしながら、播磨町役場隣の向ケ池児童公園まで出かけました。ノルディックウォーキングの講師には、明石市で介護施設を運営されている【うみのほし大久保】の西谷氏をお招きし、ノルディックウォーキングの基本や効果などの講義をして頂いた後、ノルディックウォーキングを体験して頂きました。ノルディックウォーキングには歩行能力の向上だけではなく、認知機能の低下予防にも効果があるとの事で、皆さん、意欲的に体を動かされていました。久しぶりに外で体を動かした方も多かった様ですが、皆さん、おしゃべりをしながら、楽しく元気に参加をされていました。幸ちゃんカフェでは今回の様に楽しいイベントも企画しておりますので、ご興味のある方は播磨町地域包括支援センターまでお問い合せ下さい。
次回開催:10月28日(金)13:30〜15:30
開催場所:幸ばあちゃんの家(南野添3-16-7)
お問い合わせ:地域包括支援センター TEL:079-435-1841